CONSEJOS IN-ÚTILES XII

COMO HACER PARA NO DORMIR… (cuando lo necesitas)
¡VUELVE LA SECCIÓN DE CONSEJOS!

Aunque el descanso es una necesidad fisiológica a veces el tiempo que necesitamos se nos escapa de las manos como un gato corriendo tras los autos una tarde de invierno. Peor si necesitamos entregar trabajos, cumplir con designios, tareas, evaluaciones, éxamenes y otros castigos que nos han impuesto y que no merecemos porque somos muy buenos. ¡Mirá que bueno que soy! No en serio no te rías… Después de consultar con diversos sabios e insomnes de pasillo y recovecos de oficina, obtuve los siguientes secretos para estar despierto y aprovechar el tiempo nocturno:

Autohipnosis: esta es una de las técnicas más simples, por eso comenzamos con ella. Consiste en hacerle “entender” a nuestro cuerpo que el que manda es el cerebro. Lo podemos escribir, lo podemos gritar o incluso frente al espejo podemos repetir diferentes trucos de autohipnosis como “No tengo sueño… No tengo sueño” o “No debo dormir no debo dormir” o "Dormiteymenojo". No aconsejable es comenzar este ejercicio frente al espejo con un “¡Hola ahí va la bola!” Porque por lo general hacemos de cuenta que el reflejo nos contesta y la charla no se termina más. Habremos dormido menos pero no podremos cumplir con lo que teníamos que hacer.
Hipnosis: Mucha gente recurre a personas con poderes extrasensoriales esos que te miran fijo y te hacen lagrimear y que cortan la mayonesa y la crema chantilly con solo pestañar. Si conoces a alguien así… pedile que te mire fijo y te diga “Si te dormis la noche antes del parcial…te va a ir muy muy mal” es un engaño que te infundirá temor además la rima le da un "touch" extra de pellícula de suspenso algoi así como una premonioción funesta ¡Brrrrrrr!.
Comer abundante: si, esto funciona. Comer hasta más no poder, comer tarde, pero no hasta reventar, en muchos casos esto obstaculiza el estudio. No es recomendable además cenar pasta y un postre con crema porque causa alucinaciones graves, hay gente que señala que con esto logró entrar en estado de nirvana o contactarse con el más allá.
Mate y aspirinas o gaseosa y aspirinas: este elixir o cualquiera de estos dos elixires, es según algunos teoricos no recibidos, el cóctel máximo para no dormirse, es casi una bebida energizante casera. Como se trata de antinflamatorios, antitérmicos y analgésicos pueden ayudarte a estar más alerta. Efecto potenciado por la coca cola, el café, el mate y hasta el té. Son estimulantes ¡Oh me volví mateinomano! Dame otro mate...
Golpearse la cara y Agua fría de a intervalos: esto puede ayudar, dependiendo de la fuerza que tengas. Golpecitos leves ayudan a que estes en posición de alerta y el agua fría es un enemigo en la madrugada. No es aconsejable golpearse mientras nos tiramos agua, y mucho menos tiraranos agua sobre los apuntes.
Amenazas: darle el número de teléfono a un amigo, para que se lo de a un extraño algo sospechoso, para que te llame en la noche y la madrugada amenazándote con “” si te dormis...Je je" es importante que no termine la frase esto te dará menos sueño... aunque también pueden entrarte pocas ganas de estudiar. El miedo viste.
Otros: hacer todo lo contrario a los consejos para poder conciliar el sueño… aunque no sé si esto funcione muy bien.

Aviso legal: El equipo de este blog no se responsabiliza por el abuso en la utilización de estos consejos, que si bien han sido descriptos usted puede haber entendido mal y por ello haberse lastimado. Cualquier mutación del sueño, enfermedad o desorden ocasionado es pura coincidencia. Promoción válida para la Argentina, paises limitrofes, alrrededores y más allá.